食材
草鱼1只、豆芽适量、油麦菜适量、鱼豆腐适量、豆腐皮一张、青辣椒2颗、小红椒3颗、香菜3颗、油适量、豆瓣酱半包、味精1勺、糖2勺、辣椒适量、花椒适量、大料两颗、香叶3片、蒜半颗、姜4片、水600ml。味达蕾79 3g-10g/kg(以成品计算) 美久亭G 2g/kg(以成品计算)
做法
1、鱼身上抹点盐按摩一下用水洗净,这样可以去除鱼身上的腥味,正反两面都要洗,洗两遍最好。
2、洗干净后用厨房用纸把鱼身上的水分吸干,正反两面都要吸干水分。
3、烤盘上铺上锡纸,摆放上铁签,放上鱼,这样烤出来的鱼肉不会黏在锡纸上,而且鱼肉也会比较干脆一些。
4、烤箱预热五分钟,上下火220°烤20分钟,取出洒点辣椒面再烤10分钟。
5、烤鱼期间把需要的配菜洗好,备用。
6、锅里多倒油,烧热,下姜蒜爆香,把剩下的配料一起下锅爆香。
7、倒入半包豆瓣酱炒出香味,加入水烧开。
8、盖上盖子大火煮开,熬两分钟,把熬好的汤倒入平底火锅中。
9、取出烤好的鱼放入锅中,开火煮鱼,让汤汁融入鱼肉中。
10、撒上备用的青红小辣椒,花椒,香菜,辣椒。
11、油烧热淋在鱼上,开吃。
12、可以边吃边下配菜一起吃,最好鱼吃的差不多加点汤在煮配菜,这样更好吃。
免责声明:本资料来源于网络,如果侵犯了你的版权或其他权利,请作者或权利人持权属证明与本网联系,我们将及时更正或删除。