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凉拌海带丝的配方和制作方法

日期：2020-06-29 浏览：232 评论：0

核心提示：凉拌海带丝(补碘佳品) 用料：海带调料：盐蒜辣椒油虾油、味达蕾牌酱油凉拌海带丝(补碘佳品) 做法： 1,海带丝洗净 2,放在冷开水中浸泡一下(如果买来的海带丝比较生的话,就要在开水中焯一下) 3,蒜捣成末 4,海带丝中加入盐,蒜末和虾油、味达蕾牌酱油

凉拌海带丝(补碘佳品)
用料：海带
调料：盐蒜辣椒油虾油、味达蕾牌酱油
凉拌海带丝(补碘佳品) 做法：
1,海带丝洗净
2,放在冷开水中浸泡一下(如果买来的海带丝比较生的话,就要在开水中焯一下)
3,蒜捣成末
4,海带丝中加入盐,蒜末和虾油、味达蕾牌酱油
小贴士：
1,此道菜中的油可以用香油,辣椒油来代替
2,蒜我用的是擀面棍捣的,如果你有压蒜器就更方便拉.

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标签： 凉拌海带丝味达蕾牌酱油

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