材料：甜玉米一根，银耳一个，红枣10个，枸杞5克。冰糖适量。
做法：
1、银耳清水泡发备用。
2、红枣，枸杞也用清水浸泡备用。
3、锅中加入清水放入玉米煮熟。
4、再把熟玉米粒剥下来备用。
5、内胆锅中加入适量的清水，放入撕小块的银耳红枣煮上5分钟。
6、再加入玉米粒继续煮开。
7、最后加入枸杞，冰糖。
8、煮开之后关火放入外锅中盖上盖子焖至40分钟即好。
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美容养颜的滋润，雪耳玉米糖水的做法
材料：甜玉米一根，银耳一个，红枣10个，枸杞5克。冰糖适量。
做法：
1、银耳清水泡发备用。
2、红枣，枸杞也用清水浸泡备用。
3、锅中加入清水放入玉米煮熟。
4、再把熟玉米粒剥下来备用。
5、内胆锅中加入适量的清水，放入撕小块的银耳红枣煮上5分钟。
6、再加入玉米粒继续煮开。
7、最后加入枸杞，冰糖。
8、煮开之后关火放入外锅中盖上盖子焖至40分钟即好。
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材料：甜玉米一根，银耳一个，红枣10个，枸杞5克。冰糖适量。
做法：
1、银耳清水泡发备用。
2、红枣，枸杞也用清水浸泡备用。
3、锅中加入清水放入玉米煮熟。
4、再把熟玉米粒剥下来备用。
5、内胆锅中加入适量的清水，放入撕小块的银耳红枣煮上5分钟。
6、再加入玉米粒继续煮开。
7、最后加入枸杞，冰糖。
8、煮开之后关火放入外锅中盖上盖子焖至40分钟即好。
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