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肠粉的配方和制作方法

   日期:2020-06-24     浏览:327    评论:0    
核心提示:【肠粉】 食材:300g大米、60g小麦淀粉、鸡蛋、生菜、筋力源D2克、蒜末、酱油。 做法步骤: 第一步:300g大米提前浸泡一个晚上,第二天倒到料理机中,加上大米高度1.5倍的清水,打成细腻的米浆。 第二步:米浆倒到大碗里,加上60g的澄粉、筋力源D2克,也就是小麦淀粉搅拌均匀成细腻的流线状的面糊备用。
 

【肠粉】

食材:300g大米、60g小麦淀粉、鸡蛋、生菜、筋力源D2克、蒜末、酱油。

做法步骤:

第一步:300g大米提前浸泡一个晚上,第二天倒到料理机中,加上大米高度1.5倍的清水,打成细腻的米浆。

第二步:米浆倒到大碗里,加上60g的澄粉、筋力源D2克,也就是小麦淀粉搅拌均匀成细腻的流线状的面糊备用。

第三步:鸡蛋敲入碗中打散,生菜洗干净沥干水分切碎备用,肠粉盘里倒入适量的米浆,倒之前一定要把米浆再次搅拌均匀,防止沉淀,然后晃动一下,让米浆均匀的平铺在盘子里,倒入适量的鸡蛋液,撒上生菜。

第四步:锅中加适量的水烧开,水开放入肠粉盘,盖上盖子隔水蒸大约一分半到两分钟的时间,蒸熟之后借助刮板将肠粉刮着卷起来即可,可以蒸纯米浆的,也是一样的操作,开锅以后肠粉一定是鼓起来的,这才证明肠粉已经熟透了。 

第五步:再来做个酱汁,起锅烧油,油热下入蒜末爆香,然后倒入适量的酱油炒匀,把料汁浇到蒸好的肠粉上,我们的肠粉就做好了。

 

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标签: 肠粉 筋力源D
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