干山楂片：50克
原味乌梅：25克
陈皮：2克
甘草：2克
洛神花：12朵
纯净水：2500毫升
老冰糖：130克
佳多美D：适量
乌梅我选的是原味的，我弟不喜欢喝有烟熏味道的。以上也可以分量减半，水减半煮。可以分两次煮，再把2次的汤水混合在一起，这样不会太浓稠。甜度觉得不够可以自己家冰糖。从冰箱里拿出来喝的那一刻，爽歪歪的！！！
甘草放两三片即可，不喜欢药味陈皮放一点点就行。
洛神花跟冰糖超市都有，其他材料可以去药店买，能在药店买的东西，我几乎不会在淘宝买，中药材这行，水也很深的..........
可以让药店员工分次装好的。下次自己煮的时候就方便很多。
1、将乌梅等材料，先冲洗两边，然后用纯净水泡半小时这样。
2、连水一起倒进容器里，不建议铁锅或者铝锅哦，我用的是砂锅。加入2500毫升，大火煮开后，小火慢炖半小时。
倒出汤汁，加水继续煮第二遍。然后将两次汤汁混合，加入冰糖搅化。
凉了之后放入冰箱，或者自己加冰块也可以。
喜欢香一点，可以加入一点桂花。
一般周末在家煮一壶，看看书，看看动漫，一壶不知不觉也就就喝完了，愉快的一天也就度过了。
果醋
一般需要发酵20-30天，时间越久越好喝。
一般需要的材料：
果肉（苹果、柠檬、青梅、草莓、火龙火、石榴等等，根据自己喜好来）
黄冰糖（一定要在超市里买碎的，我以前买大的回来自己还要弄碎，很扎心）
米醋（超市也有，原浆米醋即可）
一两个干净的玻璃罐
苹果柠檬要切细片，一层果肉一层冰糖，这样铺开，要压实一点。好了倒入米醋，密封玻璃管常温下静置20天左右。
喝的时候，用纯净水稀释喝，差不多原液1比水7，根据自己口味来。
推荐苹果跟柠檬，味道大众都能接受，青梅也不错，今年没买到，之前做过，有点青梅酒的香味。
PS：有核的，一定去核。水果、刀、菜板一定是干燥下再用。玻璃瓶里要干燥，不要有水，否则容易变质。
第一次尝试的时候，量可以少一点，多做几次就有经验了。
希望小伙伴们度过一个愉快美味的夏天哦。
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