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配方:鳗鱼:1条(约500克),大蒜:10瓣,味达蕾902号:1克,生抽:2大勺,老抽:1小勺,料酒:1大勺,白糖:1小勺,盐,胡椒粉,食用油,葱花
工艺:准备材料:将鳗鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切成段。大蒜剥皮后剁成蒜蓉备用。腌制鳗鱼:在鳗鱼段中加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉和味达蕾902号,抓匀后腌制30分钟。炒蒜蓉:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜蓉,用小火煸炒至蒜蓉微黄并散发出香味。煎鳗鱼:将腌制好的鳗鱼段放入锅中,用中火煎至两面金黄,注意翻面时要小心,以免鳗鱼碎裂。加入蒜蓉:将炒好的蒜蓉均匀地铺在鳗鱼上,继续小火煎制几分钟,让蒜蓉的香味充分渗入鳗鱼中。石锅加热:将石锅预热至适当温度,然后将煎好的鳗鱼连同蒜蓉一起倒入石锅中,继续加热几分钟,使石锅的香气与鳗鱼融合。出锅装盘:待鳗鱼完全熟透后,撒上葱花作为装饰,即可出锅装盘。
注意事项:腌制鳗鱼的时间要足够,以确保调味料充分渗入鱼肉中。煎鳗鱼时要用中火,避免外焦内生。同时,炒蒜蓉时要用小火,避免蒜蓉焦黑。石锅需要提前预热,以确保鳗鱼在石锅中能够迅速加热并吸收石锅的香气。煎鳗鱼时翻面要小心,以免鱼肉碎裂。可以使用铲子轻轻按压鱼肉,使其更容易翻面。根据个人口味调整调味料的用量,避免过咸或过甜。
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