制作：
1、先把干豌豆在热锅里略炒，放高压锅里并掺入清水，加盖以后压30 分钟，揭盖滗水，然后用机器把压的豌豆打成泥。
2、另把芥菜投沸水锅里汆熟后，捞出来切碎并挤去水份。
3、把涨发好的辽参切成片，再用鲜汤煨入味。
4、用清水分别把薏仁、燕麦和小红豆泡涨，然后上笼蒸熟备用。
6、净锅放化猪油烧热，下入豌豆泥稍炒几下，掺高汤并加入辽参、薏仁、燕麦和小红豆烧开，其间加盐、味精、鸡粉和白糖调味，等用湿淀粉勾薄芡后，舀入砂煲内即成。
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