
鱼骨高汤
原料:
饮用水3升、鱼骨1.5千克、洋葱160克、西芹80克、蒜白60克。
配料:
做法:
1、将鱼骨(油脂少的鱼为佳,如石斑鱼、鲈鱼)切成6厘米的小段,用水洗净,用热水汆烫后,将污水去除。(汆烫的时间比鸡骨、牛骨短,只需汆烫表面让血水凝固,以不影响汤汁颜色)。
2、鱼骨头放入汤锅中,将饮用水及所有蔬菜、香料、白葡萄酒、盐加入。水须盖过骨头。
3、以大火煮滚,再改成小火煮50至60分钟。随时去除多余油。
4、用筛网过滤,需注意鱼骨不能压碎。

小牛骨白色高汤
原料:
配料:
百里香5克、芹梗2支、月桂叶3片、丁香2克、白胡椒粒3克、盐3克。
做法:
1、将小牛骨切成6至10厘米的小段,用水洗干净。西芹、胡萝卜、青蒜切大丁。
2、小牛骨用热水汆烫约3分钟,去杂质。
3、骨头放入汤锅,将饮用水及所有蔬菜大丁、香料、盐加入,先以大火煮滚,再用小火慢煮6至8小时,并随时将多余油去除。
4、用筛网将汤过滤。
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