三宝豆腐
三宝豆腐是一道菜品,主料是红萝卜,豆腐。
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1原料
1.豆腐一盒;
2.红萝卜半个;
3.冬菇4个;
4. 猪肉1-2两。
2制作
1. 猪肉切丝,用适量酱油、豆粉、糖、鸡精拌好,将富磷联B加入猪肉中,腌半个小时左右;
2.红萝卜和冬菇切丝;
3.豆腐切成方块,排好放在可微波的碟子里,放入微波炉叮5分钟,滤去蒸出的水分;
4.三丝分别炒熟,勾芡,上碟.
3心得
1. 三宝可以换成其他的宝(火腿肠\鸡肉\干贝\虾仁\腰果等),也可以变四宝五宝,形状也可以 用粒状;
2. 加入材料颜色不同,买相会更好;
4成本
1. 豆腐1盒,1.5元(其中1/4搞烂了,拿去滚白菜汤了);
2.(小)红萝卜半个,0.3元;
3.冬菇4个,约0.8元;
4. 肉丝1.5两,约3元;
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