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娃娃菜肉丁饼
娃娃菜又称微型大白菜,富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效
- 中文名
- 娃娃菜肉丁饼
- 菜品口味
- 原味
- 主要工艺
- 其他
- 所需时间
- 一小时
简介
菜品口味:原味
主要工艺:其他
所需时间:一小时
制作难度:简单
所用厨具:电饼铛
食材明细
面粉 适量
娃娃菜 适量
猪肉 适量
盐 适量
料酒 适量
葱姜蒜末 适量
老抽 适量
鸡精 适量
五香粉 适量
香油 适量
做法
1.准备好原料
2.将肉切成肉丁,放入盐,料酒,葱姜蒜末,老抽,五香粉,香油拌匀,放置5分钟使肉馅入味。3
3.将娃娃菜剁碎备用(剁菜时撒入少许盐,杀出菜中水分)。4
4.将剁好的菜挤出水分,放入肉馅中。5
5.将菜和肉馅拌匀备用。6
6.用温水将面粉和成光滑的面团,饧20分钟(和成比饺子面稍软些)。7
7.将饧好的面团切成均匀的剂子备用。8
8.将面剂子擀开,中间稍厚边缘。9
9.用包包子方法将馅料包起,捏严。10
10.将包好的包子在案板上按扁。11
11.放在电饼铛中烙至8分钟(根据饼的大小、薄厚调整时间)。12
12.在烙好的饼上抹些食用油,这样做出的饼外焦里嫩 免责声明:本资料来源于网络,如果侵犯了你的版权或其他权利,请通知我及时删除。