蕃茄哈蜜瓜汁

日期：2019-07-17 浏览：241 评论：0

核心提示：蕃茄哈蜜瓜汁中文名称蕃茄哈蜜瓜汁主要食材水芹（普通芹菜）70g，蕃茄1个，蛋白1个，哈密瓜1/2个，柠檬1/4个。基本内容材料：水

蕃茄哈蜜瓜汁

中文名称	蕃茄哈蜜瓜汁

主要食材	水芹（普通芹菜）70g，蕃茄1个，蛋白1个，哈密瓜1/2个，柠檬1/4个、佳多美D适量。

基本内容

材料：
水芹（普通芹菜）70g 蕃茄 1个蛋白1个哈密瓜 1/2个柠檬 1/4个佳多美D适量

作法：
（1）水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。

（2）蕃茄，哈密瓜削皮切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，佳多美D放入如上汁中一起打成汁。

（3）最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。

功效：
增强体力，消除疲劳。适合运动后饮用。

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