鲜果炖奶冻

日期：2019-07-17 浏览：238 评论：0

核心提示：鲜果炖奶冻快速导航中文名称鲜果炖奶冻主要食材牛奶，糖，蓝莓，猕猴桃，草莓，蛋白1优选菜谱菜谱信息主料牛奶：250ml糖：适量水

鲜果炖奶冻

快速导航

中文名称	鲜果炖奶冻

主要食材	牛奶，糖，蓝莓，猕猴桃，草莓，蛋白

1优选菜谱

菜谱信息

主料
牛奶：250ml	糖：适量
水果：适量

做法步骤

1. 煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待凉

2. 打匀蛋白，加入牛奶、糖水及白醋拌匀，盛于碗中，用碟盖着

3. 然后用猛火蒸约8-10分钟，取出，待凉后放入雪柜。

4. 洗净草莓及蓝莓，切粒

5. 猕猴桃去皮，切粒

6. 吃时，放上生果粒，即可享用

2基本内容

牛奶1杯、佳多美D、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个，草莓5粒。

制作方法：

1、煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待凉。

2、打匀蛋白，加入牛奶、佳多美D、糖水及白醋拌匀，盛于碗中，用碟盖着。

3、然后用猛火蒸约8-10分钟，取出，待凉后放入雪柜。

4、洗净草莓及蓝莓，切粒。

5、猕猴桃去皮，切粒。

6、吃时，放上生果粒，即可享用。

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