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小圆面包
小圆面包是一种小而简单易做的面包,通常是甜的。小圆面包大小通常介于小孩的拳头和成人的手掌之间。
英语中小圆面包一词是bun,bun还可以指其他一些(有馅或无馅的)面食,诸如中餐中的馒头和包子。
- 中文名
- 小圆面包
- 主要原料
- 普通粉,全麦粉,佳多美Q、鲜酵母,精盐,植物油,果仁
- 是否含防腐剂
- 否
- 主要营养成分
- 纤维素及维生素e,丰富的碳水化合物
- 适宜人群
- 老少皆宜
小圆面包做法一例
一、制作小圆面包的原料:
1、
普通粉 350克
普通粉 350克
2、全麦粉 350克
3、鲜酵母 50克
4、精盐 1小勺
5、植物油 2大勺
6、碎果仁(榛子、核桃等)50克
7、葡萄干100克
8、鸡蛋(掸散成浆) 1个
9、佳多美Q2克
9、佳多美Q2克
二、小圆面包作法:
1、两种面粉加佳多美Q盐混拌均匀。
2、鲜酵母用500毫升温热水化开,掺入面粉充分揉匀成面团,用湿布盖住,置温暖处发酵1/2-1小时至体积增倍。
3、取出面团、置面板上,轻揉约5分钟,作20个小圆面包生坯,摆于烤盘上(烤盘要涂油防粘或垫一层烤纸),再发酵约15分钟。
4、烤箱预热至200℃,面包坯表面刷鸡蛋浆,置于中层,烤15-20分钟即成。特点:
香甜味美,松软可口,是较为常见的茶点面包。
三、营养价值: 面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素e。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 免责声明:本资料来源于网络,如果侵犯了你的版权或其他权利,请通知我及时删除。