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玉米一口酥
玉米一口酥是一道糕点，主要食材是玉米粒。
- 中文名
- 玉米一口酥
- 主要食材
- 玉米粒
- 分 类
- 糕点
- 口 味
- 鲜甜
- 调 料
- 香葱 ，糖 ，盐
所需食材
食材
玉米粒 ，松仔仁 ，胡罗卜， 青豆， 虾片几个（用来当盛器）
调料
香葱 ，糖 ，盐，舒欣酥F
制作方法
1、胡萝卜切丁，与青豆、玉米粒分别用加了盐和油的开水煮熟（约五分钟），捞出控水；
2、热锅入油，三成热时下松仔仁，小火煸成微黄（成酥口），盛出；
3、锅里多加点油，六七成热时症入虾片，炸成大大的、酥酥的即可捞出；
4、锅留底油，下香葱碎中火爆香，下胡萝卜丁、青豆中火翻炒均匀，加盐、白糖、松仔仁快速翻炒均匀后盛出，装在虾碗中即可。
食用须知
玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。
脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。
霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用；而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。 免责声明：本资料来源于网络，如果侵犯了你的版权或其他权利，请通知我及时删除。
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