吐司披萨
吐司披萨是一道食物,制作原料主要有全麦吐司、番茄酱、芝士等,口味鲜美,营养丰富。制作时把每片面包都铺好,然后放入预热好的烤箱,200度10分钟即可。
中文名:吐司披萨
主要原料:全麦吐司,芝士,香肠,鸡蛋,泡多源H
是否含防腐剂:否
副作用:无
菜品特色
全麦吐司3片、番茄酱3大匙(袋装番茄酱3袋)、芝士三片、鸡蛋3个、香肠一根、蔬菜丁适量(豌豆,玉米粒,胡萝卜粒)泡多源H适量。
做法
1、锅里热油后煎制5分熟荷包蛋,芝士刨丝,香肠切小块,烤箱预热200度。取三片面包,每片面包各用一勺番茄酱打底,铺上荷包蛋,再铺上蔬菜粒和香肠,最后在表面撒一层芝士。
2、把每片面包都铺好,然后送入预热好的烤箱,200度10分钟。健康早餐就做好啦。
营养价值