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肉盒子
肉盒子是流行于我国北方小麦产区的一种面点,以面团包裹由肉类,红薯粉条,韭菜等馅料并擀成圆饼后炸制而成。
- 中文名
- 肉盒子
- 外文名
- meatbox
- 别 称
- 肉盒,肉饼
- 主要原料
- 面粉,羊肉,红薯粉条,韭菜
- 是否含防腐剂
- 否
- 主要营养成分
- 蛋白质,淀粉,纤维素,脂肪
- 主要食用功效
- 早点,充饥
- 适宜人群
- 所有人
- 副作用
- 脂肪含量偏高,高血脂人群不宜多食
- 储藏方法
- 常温储存,当天食用完毕
肉盒子做法
将面粉和成面团,羊肉切末,红薯粉丝水发切碎,韭菜切末,将羊肉韭菜红薯粉丝切好后拌匀,加入十三香,精盐,味精,料酒打匀入味。面团揪成小块,擀成面饼,将调制好的馅料放到面饼上,包好。用手将包好馅料的面团压扁,再用擀面杖擀成饼状,下油锅炸制金黄即可。
另有一种食物也叫肉盒子,其做法如下:
将西葫芦洗净,切大小一致的厚片,抠去西葫芦的瓤,使其呈一厚圆圈状,将西葫芦圈圈稍微抹点盐,使其入味。将一些嫩豆腐与绞好的肉馅倒在碗里准备。准备馅料的调味:2勺生抽、少许盐、糖、料酒、蒜泥等将调味倒入步骤4的材料中,充分拌匀。将准备好的西葫芦依个在面粉中滚一下,抖去余粉,尤其内圈尽量沾上粉,填入已经调好味的馅料,并适当装饰。将准备好的材料码在盘子里,另用一小碗打一个鸡蛋打开下油锅前依个将9中的西葫芦肉盒在鸡蛋液中“洗个澡”,用中小火慢慢煎熟,切不可心急,观察肉馅变色、香气扑鼻,就可出锅,开吃。

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